慧安明视光中心 6-18岁青少年近弱视防控品牌

近年来，我国青少年近视率居高不下，一儿童十个月前测出近视125度，由于不肯佩戴框架眼镜，父母带他到一家近视矫正中心进行治疗，治疗一段时间后，该儿童感觉眼睛放松不少，但却越来越看不清黑板，到专业眼科医院检查发现，他的屈光度数增长了300度。那么如何预防近视呢？听听亿视宁小编的分享。

亿视宁小编提醒，发现孩子近视，家长不必担心，不用急着配眼镜，找到近视的原因才是关键，预防大于治疗。请跟亿视宁小编一起来爱眼护眼，预防小孩近视，家长也要参与。

1、注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

2、视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。让家长心存担忧的是，毕竟让青少年脱离电视、电脑是很难办到的事情，从社会的角度，亿视宁小编建议家长最好选择一些对青少年眼睛能起到保护作用的电视、电脑，这样一来。就会把对青少年的的伤害减少到最小。

3、保护眼睛改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此，家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

4、家庭护眼要注意眼睛保健：坚持每天做眼保健操、晶体操（有节奏的快速交替看远看近）；自我穴位按摩（睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等）；亿视宁疗法（中医、经络、穴位、光学训练）。近视眼的家庭护理措施，建议大家可以补充亿视宁叶黄素。希望那个能给近视眼患者带来一些帮助。注意日常的良好用眼习惯，如发现，还需及早的治疗，以免加重病情。

5、6岁以内的孩子正处于眼球视力发育的高峰和快速时期，屈光度从出生的远视发展为轻微远视，甚至正视。但这一时期孩子的大脑、双眼视觉、视觉反射及视力的发育还未成熟，如果用眼习惯不良，非常容易出现斜视及屈光不正，从而导致弱视发生。

平时可以多使用绿色蔬菜及柑橘类水果及时补充叶黄素。也是要纠正自己不良的用眼习惯尤为重要。亿视宁小编提醒：叶黄素还可以降低太阳直射形成的眩光对眼睛的刺激，又能帮助人们在昏暗的条件下清晰地看到影像，因此有利于人们在骄阳下或夜间驾驶、阅读。